Detox bằng nước mướp đắng, vừa đẹp da vừa giảm cân ầm ầm

Nước mướp đắng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng giảm cân, thải độc cho cơ thể cực kì hiệu quả. Mỗi ngày một ly nước ép mướp đắng, uống liên tục, bạn sẽ thấy mình mi nhon bất ngờ. Không những thế, làn da cũng trở nên tươi trẻ và mịn màng hơn.

Thực đơn giảm cân hiệu quả với 6 món trứng thơm ngon

Thực đơn giảm cân gồm 6 món trứng dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Thực đơn giảm cân hiệu quả vào buổi sáng

Làm thế nào để có thể giảm cân hiệu quả? Hãy tham khảo qua thực đơn giảm cân đầy hấp dẫn dành riêng cho người đang ăn kiêng mà chúng tôi đưa ra dưới đây nhé!

Thực đơn giảm cân hiệu quả trong 1 tuần từ sữa chua

Trong sữa chua có chứa nhiều canxi, vitamin và các khoáng chất cần thiết rất tốt cho sức khỏe, ngăn chặn quá trình tích tụ chất béo, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đồng thời hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh chóng và an toàn.

5 món ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả sau Tết

Để giảm cân lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh sau Tết, bạn hãy bổ sung 5 món ăn ngon, giàu dinh dưỡng dưới đây nhé!

Thực đơn giảm cân nhanh vào buổi sáng

Bữa ăn sáng có vai trò hết sức quan trọng đối với sức khỏe và cân nặng. Tuy nhiên, vào buổi sáng bạn nên ăn gì để có thể giảm cân nhanh? Những món ăn ngon, giàu dinh dưỡng dưới đây sẽ giúp bạn mau chóng sở hữu thân hình thon gọn, quyến rũ.

5 loại thực phẩm giúp hạn chế sự thèm ăn

Bạn muốn giảm cân nhưng lại không thể chống lại sự cám dỗ của những món mà bạn yêu thích. Thay vì nhịn đói, bạn hãy thử thêm vào thực đơn của mình 5 loại thực phẩm giúp hạn chế cơn thèm ăn dưới đây.

Thực đơn giảm cân hiệu quả với 2 món cháo hạt sen

Hạt sen không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, dùng để chữa các chứng tiêu chảy kéo dài, điều hòa sự thu nạp thức ăn, giúp hỗ trợ quá trình giảm cân cho trẻ hiệu quả.

Thực đơn giảm cân đơn giản từ rau muống

Rau muống có tính chất mát, vị ngọt, nhạt, rất tốt cho sức khoẻ. Đặc biệt, hàm lượng chất xơ có trong rau muống rất có lợi cho việc tiêu hóa và đánh tan chất béo không tốt tồn dư trong dạ dày. Chính vì thế, bạn có thể đưa rau muống vào trong thực đơn giảm cân của mình.

Thực đơn giúp giảm cân cấp tốc chỉ trong 1 tuần

Chỉ trong vòng 1 tuần, nếu bạn kiên trì áp dụng thực đơn giảm cân cấp tốc dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon thả đầy quyến rũ.

Trang   123456 ... >
Copyright 2017 Thế Giới Phụ Nữ by thegioiphunu.org All reversed.