Tác dụng chữa bệnh của củ hành

Cập nhật: 02:19 | 16/08/2014

Hành, tỏi là những nguyên liệu quen thuộc, phổ biến trong các bữa ăn của mỗi gia đình. Nhờ có củ hành, tỏi mà mỗi món ăn nhà bạn thêm thơm phức, ngon lành. Củ hành không những thế còn có công dụng chữa được khá nhiều bệnh cho con người.

Hành có tính kháng viêm khá cao nên rất tốt để kháng khuẩn, giải độc cơ thể. Thêm vào đó, loại củ này còn dồi dào về Vitamin A, B, C cũng như phong phú axit folic, sắt, canxi, magie, chất xơ, phốt pho, tốt cho cơ thể.

Nhờ những thành phần trong mình mà củ hành giúp con người phòng ngừa được nhiều bệnh nguy hiểm như ưng thư, hen suyễn, tim mạch…

Cùng khám phá những tác dụng của củ hành trong việc chữa bệnh cho con người. Bạn sẽ thấy nó thật cần thiết đấy.

Trị mụn

Nhờ có nhiều chất kháng viêm, chống khuẩn mà củ hành có khả năng trị mụn tốt. Nếu như bạn thường xuyên bị mọc mụn thì không thể bỏ qua được loại nguyên liệu này.

Lý do là vì, trong củ hành có lượng lưu huỳnh tự nhiên khác cao, kết hợp với đặc tính chống viêm sẽ trị mụn một cách hiệu quả.

Sâu răng

Củ hành không những thế còn cải thiện được tình hình răng miệng cho người ăn. Ăn hành sẽ khiến hơi thở của chúng ta có mùi nhưng chính nó lại giúp cho bạn có hàm răng tốt, khỏe hơn và diệt được nhiều vi khuẩn gây sâu răng.

Bạn có thể nhai hành mỗi ngày để có hàm răng tốt bởi vì tờ Naturalsociety đã từng nói, nhai hành 2 đến 3 phút có thể giết chết hầu hết vi khuẩn trong miệng.

Kháng viêm

Con người dễ mắc các bệnh viêm như viêm các khớp xương và với tính chống viêm của mình, củ hành sẽ hỗ trợ làm giảm được các triệu chứng của tình trạng viêm, đau nhức.

Có thể bổ sung nhiều hành vào chế biến món ăn hàng ngày để có thể ngăn chặn được tình trạng đau xương, khớp…

Chống nhiễm khuẩn

Với những vi khuẩn lây nhiễm nguy hiểm, hành đều có khả năng trị được. Bên cạnh đó, củ hành cũng có thể chống lại nhiễm trùng, viêm bang quang, bệnh lao… một cách hiệu quả.

Hen suyễn

Củ hành cũng có lượng chất chống oxy hóa cao nên nó có khả năng làm giảm bệnh hen suyễn. Nhờ có Quercetin trong thành phần mà nó đã phát huy được công dụng này.

Rất nhiều những nghiên cứu về công dụng chữa bệnh của củ hành đã chỉ ra rằng Quercetin mở rộng hệ thống phế quản của đường hô hấp.

Tiểu đường

Lượng đường huyết cao dễ khiến bạn mắc bệnh tiểu đường. Nhưng nếu ăn nhiều hành thì đường huyết có thể giảm xuống. Nên củ hành có thêm công dụng nữa đó là giảm, hỗ trợ chống lại bệnh tiểu đường.

Theo đó, tinh dầu hành, allyl propyl disulphide được cho là tạo ra tác dụng này và giảm mức đường huyết bằng cách tăng lượng insulin tự do sẵn có.

Ngoài ra, củ hành còn có khả năng làm giảm nguy cơ ung thư, các bệnh về tim mạch, bảo vệ tim mạch, chữa được các bệnh khác như rụng tóc, lợi tiểu, ù tai… Chính vì vậy, bạn hãy lưu ý đến loại nguyên liệu quen thuộc này nhé.

Hằng Nguyễn

Gửi bình luận
Mã bảo mật  
Gửi
 

Tin khác
Copyright 2017 Thế Giới Phụ Nữ by thegioiphunu.org All reversed.