Bí quyết giảm mỡ bụng nên áp dụng ngay

Cập nhật: 04:04 | 07/03/2016

Nếu chẳng may vòng eo của bạn đã quá khổ cũng đừng ngồi đó mà than thân trách phận, hãy áp dụng ngay những bí quyết giảm mỡ bụng này.

Mỡ bụng quá nhiều không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp ngoại hình của bạn mà còn gây hại cho sức khỏe. Vì vậy, hãy áp dụng thử 2 cách giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn dưới đây đi nhé.

1. Uống nước chanh:

Nước chanh pha loãng sẽ là một loại thức uống giúp giảm mỡ bụng cực kỳ an toàn cho người mập bụng và bạn không nên bỏ qua nếu muốn cải thiện vòng eo của mình.

Cách giảm mỡ bụng bằng chanh bạn nên thực hiện như sau: pha loãng nước chanh để uống thay cho 1 phần nước lọc, không cho đường, vẫn ăn sáng đầy đủ như thường, hạn chế ăn vặt.

Uống nước chanh pha loãng không chỉ giúp giảm cân mà còn tăng cường cho bạn một làn da đẹp nữa đấy.

2. Massge bụng bằng muối:

Dùng muối để giảm mỡ bụng cũng là một phương pháp dân gian được nhiều người ưa chuộng. Cách này sẽ giúp loại bỏ độc tố, lượng nước dư thừa cũng như loại bỏ tế bào da chết và sản sinh tế bào da mới.

Cách giảm mỡ bụng bằng muối như sau:

Pha 1 ly muối hột với nước nóng để sệt, đắp lên bụng rồi xoa bóp, massage vùng bụng, để khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Sau đó đi tắm, tắm xong lấy thêm một muỗng lớn muối cho vào lòng bàn tay, xoa nhẹ nhàng vùng bụng cho đến khi thấy nóng nhưng không nên chà quá mạnh.

Đây là những bí quyết giảm mỡ bụng hết sức đơn giản, hiệu quả đã được nhiều người áp dụng. Các bạn nên làm theo để cải thiện vòng 2 cho mình.

Chúc bạn thành công nhé.

Gửi bình luận
Mã bảo mật  
Gửi
 

Tin khác
Copyright 2017 Thế Giới Phụ Nữ by thegioiphunu.org All reversed.